В сентябре жителей Алтайского края приглашают на бесплатные занятия школы здоровья

Фото: алтайский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

В Барнауле в сентябре 2026 года запланированы бесплатные занятия школы здоровья на ул. Ползунова, 23, и ул. Сиреневая, 9, корпус 2. 

Горожан научат техникам управления стрессом, познакомят с комплексами упражнений для сохранения бодрости.

Расписание занятий

• 3 сентября. 10:00. «Активное долголетие. Комплексы упражнений для возрастных пациентов: зарядка, зарядкалежа в постели, кардиологический комплекс упражнений». (Ул. Сиреневая, 9, корп. 2. Телефон для записи: 42–70–19).
• 9 сентября. 10:00. Занятие «Стресс. Управление стрессом» (Ул. Ползунова, 23. Телефон для записи: 63–18–43).
• 16 сентября. 10:00.  «Активное долголетие. Комплексы упражнений для возрастных пациентов: укрепляем суставы рук, укрепляем суставы ног, антихолка» (Ул. Ползунова, 23. Телефон для записи: 63–18–43).
• 23 сентября. 10:00. Занятие «Стресс. Управление стрессом» (Ул. Ползунова, 23. Телефон для записи: 63–18–43).

«Не упускайте шанс. Даже небольшие открытия могут здорово изменить отношение к себе и помочь жить долго и счастливо», — уточнили в алтайском краевом Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.